Ingredienti:
1 vasetto di yogurt vitasnella all'ananas 66 calorie.
2 vasetti di farina (sempre il vasetto dello yogurt usato come dosatore) 862 calorie.
1 vasetto di mela sbucciata e tagliata a dadini;corrisponde all'incirca a mezza mela, 45 calorie.
2 uova 186 calorie.
1 bustina di lievito per dolci.
12 pasticche di dietor 1 caloria circa.
buccia di limone grattuggiata quanto basta.
cannella quanto basta.
Procedimento:
mescolare gli ingredienti in una grossa ciotola,
versarli in uno stampo su cui è stata posta della carta da forno.
cuocere a 190 gradi per 50 minuti circa.
calorie della torta intera:1160
calorie di una fetta grandina che è 1/8 di torta:145
calorie di una fetta più modesta
(adata alla colazione magari abbinata a uno yogurt)di 1/16 di torta: 72,5
Dom Lug 01, 2012 4:08 pm