ingredienti per uno:
un pacchetto di pavesini(100)
100 g yogurt magro.(38)
caffè
dolcificante
1 cucchiaino di cacao amaro(30)
totale calorie:168.
procedimento:
fare il caffè e dolcificare col dolcificante.
dopo essersi freddato inzuppare i pavesini nel caffè.
dolcificare lo yogurt.
prendere una ciotola e fare due o tre strati di pavesini e yogurt.
spolverare col cacao.
far riposare in frigo un'oretta prima di servire.
Dom Lug 01, 2012 3:53 pm