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 Pomodori ripieni light

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Ænigma
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MessaggioTitolo: Pomodori ripieni light   Dom Lug 01, 2012 3:00 pm

240 gr funghi (51,45kc)
1 uovo(80kc)
1chucchiaio di pan grattato(27,5kc)
1cucchiaio di formaggio (56,1
140gr di carote
630 gr (=4) pomodori grossi (94,5kc)
80gr tonno (153,6kc)
25gr galbanino (85kc)
un pomodoro ripieno ha 53,42 kc!!!


procedimento
frullare tutto e amalgare insieme. scavare i pomodori e facoltativo nel composto mettere il dentro del pomodoro, riempire i pomodori con il composto e mettere in forno per circa 80 min a 180 gradi..
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Pomodori ripieni light
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