Barattolo anti-binge!

Oggi girellavo guardando thinspo (come al solito!) e ho trovato la foto di questo barattolo "anti-binge":



E' un'idea bellissima! Fatti la piastra, truccati, fatti le unghie... AWWWW *-* Utile utile utile!

Io opto sempre per le unghie, così sono proprio impossibilitata a frugare in cucina, non posso mica rovinare la manicure per acchiappare qualcosa da mangiare

e proviamo anche questo, solo una cosa.
Ma nel barattolo? cosa scrivo sui post-it?
.cambia lo smalto
.acconciati i capelli
.fai un disegno
.esci a passeggiare
.30 minuti di esercizi supini
.dormi
.metti in ordine

consigli??

. spolverare (lo trovo piuttosto disgustoso quindi potrebbe funzionare)
. doccia o bagno rilassante
. self care (creme, ceretta, scrub, impacchi, massaggi... tutto ciò che serve per prenderci cura di noi stesse, rilassarci e liberarci la mente)
. portare a spasso i cani
. andare in palestra
. invitare gente a casa

Rimango del parere che uscire di casa (indipendentemente da cosa si va a fare) e dormire siano le soluzioni più efficaci : D

sono daccordo, anche invitare gente a casa e portare a spasso i cani o il coniglio

aggiungerei anche
.fatti una camomilla xD
.leggi un libro
.fai yoga
.gioca ai videogames (personalmente mi scordo anche come mi chiamo x'D )
.telefona ad un'amica
.aggiusta un vecchio vestito/borsa / cosa qualsiasi

Io direi che sarebbe utile anche cercare siti di abbigliamento on line o sfogliare riviste per immaginarsi con un look nuovo che di certo sarà più adatto ad una figura meno gonfia e più leggera