Ingredienti per 1 persona:
10 pavesini (90 kcal)
100g di muller bianco 0,1 (69 kcal)
1 cucchiaino di cocco grattuggiato (19 kcal)
Bisogna semplicemente stendere prima uno strato di yogurt e poi farne uno di biscotti, e così via finchè non riempite la vostra ciotolina =)
Veloce e ipocalorco XD
Al posto dello jogurt potete mettere quello che desiderate, ad esempio la crema al cioccolato della vitasnella o della valsoia.
Quando avete finito tutto, se vi va, mettete un pò di cocco grattuggiato sopra.
Non è pane e nutella, ma se si vuole togliere uno sfizio almeno si riesce a farlo senza sentirsi in colpa, per un totale di circa 178 kcal =)