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 Spuntino pomeridiano

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Ænigma
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MessaggioTitolo: Spuntino pomeridiano   Dom Lug 01, 2012 3:48 pm

INGREDIENTI:
1 vasetto di yogurt a vaniglia o caffè
10g di cereali integrali ai frutti rossi
4 nocciole o mandorle

Tritate le nocciole (/mandorle) e mischiatele con cereali e yogurt.
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